Apnea

5 dispositivos para mejorar la calidad del sueño

El sueño es un fenómeno primitivo. Es una necesidad biológica que permite el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. En este sentido, existen dispositivos tecnológicos que funcionan como terapias cognitivo-conductuales, en muchos casos, brindando una mejor calidad de sueño. Oura, «el anillo de Manu Ginóbili» Manu Ginóbili usa un anillo inteligente que le permite aumentar su…